筆者のダイエット記録
【8週間目の結果は？】「オートファジー」でダイエット＆若返り
2021/4/25
は じめに 「オートファジー」という言葉を聞いたことありますでしょうか？ 「？」となる方もいると思いますが、ノーベル医学生理学賞を受賞するほど世界的に注目されているのが、この「オートファジー」です。 この記事では「オートファジー」について簡単な説明を記載しているのと、筆者が実際にそれを生活習慣に取り入れた事による身体の変化をモニタリングしていく記事です。 興味のある方は参考にしていただけますと幸いです。 筆者のプロフィール ・30代前半の男性 ・身長：167cm 2020年7月からダイエットを始めているの ...
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【7週間目の結果は？】「オートファジー」でダイエット＆若返り
2021/4/18
【6週間目の結果は？】「オートファジー」でダイエット＆若返り
2021/4/11
【5週間目の結果は？】「オートファジー」でダイエット＆若返り
2021/4/4
【4週間目の結果は？】「オートファジー」でダイエット＆若返り
2021/3/28
【3週間目の結果は？】「オートファジー」でダイエット＆若返り
2021/3/21
【増えとる!? 2週間目の結果は？】「オートファジー」でダイエット＆若返り
【1週間目の結果は？】「オートファジー」でダイエット＆若返り
2021/3/14
期待できる3つの効果とは？「オートファジー」でダイエット＆若返り
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【スキンケア】クレイパウダー/「クチャ」の紹介
クレイ/泥を使った洗顔アイテムを見かけた事がある方、多いはず。 この記事では沖縄県産のクレイパウダー「クチャ」を配合した洗顔アイテムを紹介しております。 ・毛穴トラブルに悩みのある方 ・化粧品に配合されている原料について興味のある方 ・沖縄が好きな方 など、興味を持たれた方は是非参考に一読いただけますと幸いです。 目次 １．クレイパウダー「クチャ」とは ２．クレイパウダー「クチャ」の特徴 ３．クレイパウダー「クチャ」が配合されている商品 ４．まとめ １．クレイパウダー「クチャ」とは 世界的に ...
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